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15岁男孩经常手淫怎么办?

 

15岁男孩经常手淫需要及时戒除手淫的习惯,培养广泛的兴趣爱好,提高户外活动时间,加强锻炼,改善饮食,促进身心健康。15岁男孩在进入青春期后,随着体内激素分泌,会出现自发手淫的现象,这是正常的生理现象,适度的手淫是有利于患者身心健康的。但是,过度手淫是不利的,会影响男孩的学习集中力、记忆力及睡眠等情况。需要患者及时戒除手淫的不良习惯,保持良好的心态,促进健康成长。

1、及时戒除手淫:家长需要做好性教育,告知相关的性行为知识,同时像孩子普及经常手淫的危害性,让孩子意识到手淫的不利影响,树立戒除手淫的目标,同时培养孩子戒除手淫的信心,加强鼓励与支持,及时戒除不良的手淫习惯。

2、培养广泛的兴趣爱好:注意培养孩子广泛的兴趣爱好,扩大孩子的交际圈,如培养打篮球、象棋、围棋等,提高孩子的学习能力,这样可以使得孩子身心健康发展,避免孩子常独处而出现手淫的情况。

3、提高户外活动时间:增加孩子户外活动时间,多与社会、环境等接触,以提高孩子的社会适应力,增加孩子探索的兴趣,从而降低孩子出现手淫的机会。

15岁男孩经常手淫怎么办?

4、加强锻炼:15岁孩子精力是属于过度旺盛的,需要增加体育锻炼,避免孩子出现精力过剩等情况,从而降低手淫的机会。

5、加强饮食:15岁男性属于发育的高峰期,注意加强饮食,补充优质蛋白质及富含维生素的蔬菜及水果,促进孩子的身心健康。

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